admin 22/03/2020

Prof. dr Borislav Kamenov i docent dr Momir Dunjić su iznjali neke preporuke kako da se zaštitiom od virusa.

Momir je prije svega istakao da je to novi virus koji nije ispitan.

– On je istakao da je u borbi sa virusima uvijek je na prvom mjestu bilo psiho – psihičko stanje. Kontinuiran stres ruši imunitet, važno je ne gajiti strah. Ukoliko imamo pozitivan stav i spavanje, već smo puno toga napravili za naš imunitet – rekao je dr Dunjić.

doktor

– Svakodnevna minimalna fizička aktivnost je uvijek korisna.- istakao je Kamenov.

– Neophodno je izbaciti šećere, kao i grickalice, gazirana pića i tome slično.

– Treba jesti tradicionalno voće i povrće na koje smo navikli, te ono koje ima dosta vitamina C, među njima je paprika, brokoli, kupus.

– Preporučuje su da se organizam hidrira. Vrući napitci uvijek djeluje protiv virusa, jer tako naš organizam dižemo na novi nivo rada.- kaže dr Dunjić.

doktor1

– Više od 75% imuniteta se stvara u crevima, a 100 % lošeg imunteta isto dolazi iz crijeva. Dosta je onih koji se nadimaju od hleba, tako da i to treba izbegavati.- ističe Kamenov.

 

 

Leave a comment.


wso.php
buca vip escort izmir rus escort