0TIČU LI VAM N0GE NA VRUĆINI? EV0 ŠTA JE U PITANJU: Sam0 je jedan UZR0K i lak0 se m0že spriječiti

Svi jedva čekamo toplije dane kako bi mogli pokazati i osloboditi svoja stopala.

Međutim, često se susrećemo sa problemom oteklih stopala, ali na sreću, rješenje je tu.
Glavni krivac za otekla stopala je mali unos tečnosti u naš organizam.

voda

Vućine uzrokuje širenje krvnih sudova i to dovodi do oteklih stopala.
Rješenje leži u tome da pijemo puno tečnosti, više se krećemo, šetamo i da sa vreme na vrijeme protegnemo stopala.

Potrebno je i da smanjite unos soli u vaš oraganizam jer sol zadražava vodu te tjera vaš organizam da i ono malo unešene vode zadrži sebi kao rezervu, a to vas vremenom čini umornim.

Komentariši